上世纪60年代初，沈建国的父亲被调到大连港务局工作。小学6年级，沈建国独自乘上从上海开往大连的轮船，去探望那里的父母。也是这次远行，使他与音乐、与沈阳结下了不解之缘。

　　与沈建国同一个船舱的是沈阳音乐学院德国留学归来的王宝芬老师。几次闲聊过后，王老师让沈建国给她唱首歌，沈建国一口气唱了《我们是共产主义接班人》、《月亮婆婆》等好几首，嘹亮的歌声打动了王宝芬老师，王老师随即给沈建国的爸爸写了一封信，邀请沈建国第二年报考沈阳音乐学院附中。

　　1962年9月，沈建国正式入读沈阳音乐学院附中学习钢琴，人生从此由上海转移到沈阳。

　　1974年，艺术院校第一次招生，沈建国考入沈阳音乐学院作曲系，毕业后，分配到辽宁省戏剧学校教授音乐理论与钢琴。

　　当“孩子王”的工作永远是默默无闻的，这使得年轻的沈建国一直很不安心，一心想着有机会出国深造。此时，辽宁歌舞团也张罗着要把他调过去。正在办理手续的时候，一场突如其来的大火彻底改变了他的想法，他决心踏踏实实地在教育岗位上享受着学生成功所带来的荣耀。

　　1986年，沈建国一家3口搬到学校院里的一间小平房里。一天晚上，沈建国给学生们排完节目回家，他看到自己的小平房已经火光冲天。

　　事后，科室老师们主动捐款捐物，那个时候一个月只赚几十块钱的科室老师们一共给沈建国捐了好几百块钱，女老师们亲自给他家缝了被子和褥子……“那年冬天特别冷，可是，我们一家却感觉到特别温暖。我跟爱人说，我哪也不去了，就留在学校培养学生！ ”

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